朝起きれないのは何故！？

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どもども、ヨシです。

今日のお題に悩んでいる人も多いはず。
ヨシもご多分に漏れず弱いです。
相方のユリはもっと弱いです。

二人で毎日
「また寝坊したー(T_T)」
と言いながら仕事に行きます。

朝はちゃんと朝食を取って、
ニュースを見ながらコーヒーを飲んで、
今日の占いカウントダウンを見てから出社したいのに！

朝ごはん抜きで会社に行き、
小岩井のコーヒー牛乳とランチパックを朝ごはんにする毎日です。

今までいろんな手段を講じてきました。

コンポにタイマーをかけて、爆音でCDを流す。
　→うるさい音を心地よい音量まで下げて至福の二度寝タイムへ(つ∀-)ｵﾔｽﾐｰ

12時に健康的に就寝してもアウト。
　→睡眠時間が伸びるだけでギリギリまで夢の中(∪｡∪)｡｡｡zzzZZ

どうにかならんもんかと悩んで、ちょっと考察してみました。

理由はおそらく

朝起きれないのは、本気で朝起きる気がないから。

つまり
本気で朝起きる気になる状態にすればいい！(・∀・)

睡眠欲に勝る欲求を、己の体に呼び覚ますのです！

人間の三大欲求で睡眠欲以外のものと言えばもうお分かりでしょう。

そう！性( ‘д‘⊂彡☆))Д´) ﾊﾟｰﾝ

違いますね。食欲です。

では食欲で目が覚めるようにするにはどうすればいいのか。

晩御飯をあまり食べないで寝る。

そうすると

お腹が空いて早く朝ごはんが食べたくなる。

早起き！という算段です(ΦωΦ)ﾌﾌﾌ…

しかも夜にあまり食べ過ぎない＆朝にしっかりご飯を食べるようになるという
非常に健康的なサイクルに入るわけです。

これで優雅な朝は約束されたようなもの。
来週から実践してみます。
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初めまして

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このブログは、海外を放浪してきて帰国したものの

やっぱり、日本の生活だけじ物足りない！

しかも、短期旅行もいいけど長期で回りたい！

できれば、自分で仕事しながら好きなところに行ってみたい！

というわがままな欲望を持つヨシとユリが

どうすれば夢の実現に近づけるのかを書き綴るブログです。

仕事、趣味、旅行記 etc...なんでも書いていきます。

でも目標は日本脱出！！
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